Home » Bệnh rối loạn tiền đình não » Cách chữa trị bệnh rối loạn tiền đình an toàn và hiệu quả

Cách chữa trị bệnh rối loạn tiền đình an toàn và hiệu quả

Fado.vn

Rối loạn tiền đình là căn bệnh phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Có rất nhiều phương pháp điều trị rối loạn tiền đình hiện nay nhưng không thể không kể đến 5 bài thuốc quý dưới đây giúp chữa bệnh rối loạn tiền an toàn và hiệu quả được nhiều người lựa chọn.  

chong mat 2

Bài thuốc chữa rối loạn tiền đình

Bài 1

Nấm mộc nhĩ trắng (15-20 g) nấu canh với thịt heo nạc (50 g) và 1 quả táo đỏ, ăn lúc đói

Bài 2

Trà xanh hoặc đen (5 g) nấu với vỏ quýt (10 g) cùng với 1/2 lít nước, đun sôi 5-10 phút. Dùng uống sau bữa ăn.

Bài 3

Gừng khô nướng sơ (6-8 g), cam thảo tẩm mật nướng (4 g), sắc với 750 ml nước cho đến lúc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

Bài 4

Xác ve sầu (30 g) tán thành bột mịn. Ngày uống 2 lần sau khi ăn cơm, mỗi lần uống 2-3 g với nước pha ít rượu.

Bài 5

Hoa cúc trắng (6-8 g) tán bột ngâm với nước sôi 5-10 phút, uống sau bữa ăn.

Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày 

Bên cạnh những bài thuốc chữa rối loạn tiền đình được lưu truyền từ lâu bạn cũng có thể bổ sung bằng những thực phẩm bổ dưỡng hàng ngày như: thịt, gan, trứng, sữa, vừng…

man-kinh

Nếu thiếu máu do thiếu sắt có thể chọn các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như huyết lợn, gan lợn, sò biển, đậu nành. Còn thiếu máu ác tính thì có thể chọn thực phẩm có vitamin như gan, trứng, thịt gà, các loại đậu, cà chua, quýt… Khi dùng món ăn có nhiều chất sắt thì không nên ăn cùng với các loại thực phẩm như rau dền, măng, trà đặc. Không ăn đồ ăn lạnh, đồ ăn cứng khó tiêu hóa, nhiều chất béo. Không uống rượu, cà phê, trà đặc, hút thuốc…

Tập thể dục thường xuyên

tap the duc

Những phương pháp luyện tập như đi bộ, khí công, dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền, luyện thở là lựa chọn tốt nhất giúp cung cấp thêm dưỡng khí cho não cũng như toàn thân. Để điều trị bệnh hiệu quả, bệnh nhân nên chú ý hơn đến việc cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần, nghỉ ngơi đồng thời kết hợp với các phương pháp điều trị thích hợp do BS chuyên khoa chỉ định.

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Cách chữa trị bệnh rối loạn tiền đình an toàn và hiệu quả